Skip to main content

Hallo! Ik ben Ciska, 37 jaar, al de helft van mijn leven psoriasispatiënt met name op/rond mijn hoofdhuid. Helaas in progressieve mate - of is dat bij iedereen eigenlijk het geval? 

Ik heb al van alles geprobeerd qua lokale medicatie, en uiteindelijk aan de MTX gegaan - maar na 4 weken per direct mee gestopt toen bleek dat ik daar paniekaanvallen door kreeg (iets wat zéér zeldzaam is, maar ik ben daar ook al mijn halve leven gevoelig voor). 
Afgelopen jaar een alternatieve oplossing geprobeerd; glutenvrij dieet. Na 9 maanden zie ik echter geen blijvend resultaat, helaas. 
Dus....

ik wil binnenkort toch graag weer iets systemisch uitproberen. Maar mijn god, wat word ik elke keer bloednerveus als ik alle mogelijke bijwerkingen overal van lees! Dikwijls staat er ook nog bij 'veel voorkomend', en dan denk ik steeds weer.....heb ik dat er echt allemaal voor over...? Griepachtige verschijnselen? Misselijk/braken/diarree? En wat nog maar meer. 
Hoe doen jullie dat, zo'n beslissing...?

Ik weet nog, de laatste keer in gesprek met de dermatoloog, werden 2 opties vooral naar voren geschoven: fumaraten of biologicals. 
Nou klinkt 'biologicals' mij veel beter in de oren, zo lichaamseigen mogelijk. En de bijwerkingen lijken in het algemeen wat minder uitgebreid. Maar.... op lange termijn is nog amper iets duidelijk! En wat ik las in de folder die ik meekreeg: het kán zijn dat je lichaam door biologicals op langere termijn minder goed tegen kankercellen kan strijden. 
Ik was metéén afgeschrokken, de eerste keer dat ik dat las. Maar hoe maken jullie dan toch die keuze...?

Ik hoop dat jullie me een beetje op weg kunnen helpen, door jullie ervaringen te beschrijven! 

Even over de flush. Je maakt ook grappige dingen mee. Ik zit pas bij een specialist (orthopedisch chirurg omdat ik mijn pols gebroken had) en hij zegt: u bent al goed bruin. Ik zeg: "dat is een flush van een medicijn tegen psoriasis."
Het is echt anders dan een opvlieger. Je voelt wel een bepaalde warmte en ik ervaar ook wat jeuk op bovenarmen en bovenlichaam. Je went eraan en je gaat weer door met je werkzaamheden. Ik ben benieuwd hoe de biological je bevalt. Ik ben nog steeds erg tevreden met Psorinovo. Ik slik nu nog maar één tablet en soms sla ik die zelfs over. Dus vannegen  tabletten in 2011 nu nog maar één tablet.


Ik gebruik met succes Psorinovo.
Ciska87 wrote:

Hoi allemaal, 

een update vanuit mij! 
Ik had 3 weken geleden de afspraak bij de dermatoloog en tot op dat moment wist ik nog stééds niet wat ik zelf het liefste wou, fumaraten of biologicals. Ik dacht, ik bespreek het gewoon met de arts en dan weeg ik af en dan beslis ik het uiteindelijk wel. Nu bleek deze arts zelf vooral fan te zijn van biologicals, daar had ze veel goede ervaringen mee en daar stuurde ze dus een beetje op aan. Nou, ik dacht; prima. Bij deze hak ik gewoon de knoop door; biologicals it is!

2 weken geleden de vaccinatie tegen longontsteking/huppeldepupkokken gehad en...vandaag de eerste injecties adalimumab gehad! Ik vind het heel spannend, wat het gaat doen + wat voor bijwerkingen ik allemaal ga krijgen. Maar het kan natuurlijk ook prima zo zijn dat ik er amper wat van merk, ik probeer er niet teveel op te letten en over na te denken...!

Ik had nog een vraag aan jullie, als ervaringsdeskundigen. Ik heb de psoriasisplekken op mijn voorhoofd/achter mijn oren heeeeeeeeeel vaak open gekrabd, velletjes er af enzo. Gaat die huid uiteindelijk (nagenoeg) helemaal herstellen? Of blijf je, net als bij te fanatiek open gekrabde muggenbulten, altijd een soort litteken zien..? ben heel benieuwd!

Bedankt voor alle tips, het maakte het niet makkelijker maar wel fijner :) 
Ik laat over een tijdje weten hoe het me bevalt! Groet, Ciska 

Ha Ciska, 
Prima beslissing hoor om naar de biologicals te gaan. De meeste dermatologen weten nauwelijks iets van de fumaraten en wat ze weten is bij veel van hen erg gekleurd. Dus ik snap wel dat ze dan voor de biologics gaan. (Of ik het er mee eens ben…lol… dat laat ik even in het midden.)

Wat ik van de meesten hoor is dat je huid weer helemaal normaal wordt, ondanks het krabben. Maar de tijd zal het leren. 
Inderdaad heel fijn als je over een tijdje rapporteert hoe het gaat. Hoe meer respons wij krijgen over de behandelingen, hoe beter wij andere patienten kunnen voorlichten. 

Hoi allemaal, 

een update vanuit mij! 
Ik had 3 weken geleden de afspraak bij de dermatoloog en tot op dat moment wist ik nog stééds niet wat ik zelf het liefste wou, fumaraten of biologicals. Ik dacht, ik bespreek het gewoon met de arts en dan weeg ik af en dan beslis ik het uiteindelijk wel. Nu bleek deze arts zelf vooral fan te zijn van biologicals, daar had ze veel goede ervaringen mee en daar stuurde ze dus een beetje op aan. Nou, ik dacht; prima. Bij deze hak ik gewoon de knoop door; biologicals it is!

2 weken geleden de vaccinatie tegen longontsteking/huppeldepupkokken gehad en...vandaag de eerste injecties adalimumab gehad! Ik vind het heel spannend, wat het gaat doen + wat voor bijwerkingen ik allemaal ga krijgen. Maar het kan natuurlijk ook prima zo zijn dat ik er amper wat van merk, ik probeer er niet teveel op te letten en over na te denken...!

Ik had nog een vraag aan jullie, als ervaringsdeskundigen. Ik heb de psoriasisplekken op mijn voorhoofd/achter mijn oren heeeeeeeeeel vaak open gekrabd, velletjes er af enzo. Gaat die huid uiteindelijk (nagenoeg) helemaal herstellen? Of blijf je, net als bij te fanatiek open gekrabde muggenbulten, altijd een soort litteken zien..? ben heel benieuwd!

Bedankt voor alle tips, het maakte het niet makkelijker maar wel fijner :) 
Ik laat over een tijdje weten hoe het me bevalt! Groet, Ciska 

Beste Ciska

Ik heb als voorlichter van de PN meegelezen in jullie uitwisseling. Jim heeft al heel duidelijk uitgelegd wat de voor en nadelen zijn van de diverse medicaties .
Zelf gebruik ik een biologic sinds 2 jaar. Daarvoor 20 jaar MTX gebruikt. Dat heeft mij altijd goed geholpen, maar uiteindelijk kreeg ik teveel bijwerkingen en moest over op een biologic. Ik zag daar best tegenop. Je weet immers niet precies hoe je lichaam zal reageren. Maar zo doortobben met een heftige uitgebreide psoriasis was ook geen optie.
Dus ben ik toch overgegaan op een biologic. Het bevalt mij heel goed, nagenoeg geen bijwerkingen en wat heel fijn is dat ik geen zichtbare psoriasis meer heb, en in de zomer weer kleding met korte mouwen en blote benen draag!! En de hoofdhuid is ook vrij van schilfering.
Je vraagt hoe hebben jullie de beslissing genomen om een systemisch middel te gaan gebruiken?
In mijn geval was het niet echt een keuze mijn psoriasis was zodanig ernstig toen ik eind 30 begin 40 was dat er geen keus was. Natuurlijk zag ik op tegen bijwerkingen en zeker van MTX heb ik ze ook gehad hoor..maar het woog niet op tegen de verbetering van de Psoriasis. En daarbij, de controles en begeleiding vanuit het ziekenhuis waren goed en frequent.

Nu sta jij voor de keus... wat moet je doen en welk middel kies je ? Wat weegt voor jou het zwaarst..altijd tobben met een hoofdhuid die niet rustig wordt..of toch een medicijn. Je kunt altijd opstarten met DMF of een biologic.
Proberen kan altijd ..en mocht het je toch niet bevallen dan kun je altijd stoppen. Ik weet niet of je iets hebt aan deze raad maar mocht je behoefte hebben aan een gesprek dan kun je mij bellen met de PsoriasisInfolijn tel 085-88700777 bereikbaar Ma,di en do van 9.30 -13.00 uur. 

Hartelijke groetjes Petra

Ciska87 wrote:

Hoi Jim en To, 

bedankt voor jullie uitgebreide reacties! Beide enthousiast over fumaraten, dus. 
Even iets wat me meteen opvalt, jullie benoemen als bijwerking rood worden/flushes; ik heb altijd begrepen dat het zou gaan om 'opvliegers',  en wat mij betreft is dat een belangrijk verschil; rood worden lijkt me niet zo heeeeel erg, maar het loeiwarm hebben en zweten wel..! Dus klopt het dan , als ik jullie goed begrijp, dat dat laatste NIET het geval is...? 

Mag ik jullie vragen; waarom hebben jullie gekozen voor (deze) systemische medicatie? Ik ervaar de proriasis namelijk zelf vooral als 'irritant' en 'een cosmetisch probleem' > het jeukt, het kost energie, maar echt als een ZIEKTE kan ik het ook weer niet beschrijven. Maar die medicijnen zorgen wél voor bijwerkingen die je mogelijk ziek laten voelen.... Dat doet me dus de hele tijd twijfelen; is dat het waard? 

Ik ken zelf niemand met psoriasis dus ik ben heel benieuwd wat jullie heeft doen beslissen om aan die niet milde medicijnen te gaan..! 

Groet, Ciska 

Ha Ciska, 

Je huid wordt rood omdat de haar vaatjes open gaan staan. Dat geeft wel een “hitte” gevoel, maar dat is volgens mij wat anders dan een “opvlieger”, maar dat is een gok want ik ben een man wellicht kan To dit verder toelichten. Zij is vrouw en heeft dit ongetwijfeld meegemaakt. Maar ik denk, weet eigenlijk redelijk zeker, dat het niet voelt als een opvlieger, maar omdat mensen die het meemaken niet echt begrijpen wat het is, noemen ze het zo. Er zijn er die stoppen omdat ze dit een hele nare bijwerking vinden, terwijl het eigenlijk een fantastische bijwerking is. 
En Nee, je gaat er niet van zweten, het is “hitte”, maar natuurlijk niet hoger dan je lichaamstemperatuur dat kan niet.
Kleine anekdote: Mijn arts kende een persoon met de ziekte van meunieres, een probleem met je gehoor en daarmee evenwicht, duizeligheid en zo. Deze persoon kreeg psoriasis en werd met DMF behandeld. Dus… flushes, doorbloeding van de kleinste haarvaatjes. Bijwerking…. De meunieres ging weg omdat het binnenoor heel goed doorbloed raakte.  

Wel ik heb ervoor gekozen omdat er “toen”, 25 jaar geleden, geen andere mogelijkheid was. Ik had artritis psoriatica, en na 35 jaar hardgelopen te hebben kon ik dat plotseling niet meer, ik kon nauwelijks meer lopen. Ik was toen tegen de 50. De reumatoloog constateerde artritis psoriatica, met de mededeling dat het kon meevallen maar dat ik ook in een rolstoel terecht kon komen. 
Ik kreeg de medicatie MTX, dat heb ik maar 3 maanden vol kunnen houden. Ik voelde mijn hele lijf kraken in al zijn voegen, overdrachtelijk gezien. Dan maar liever artritis psoriatica. Biologics waren er nog niet. En de reumatoloog zei dat er alleen MTX was. 
Ik ben toen van alles gaan proberen, de meest waanzinnige therapieën, nul resultaat. Via via kwam ik uiteindelijk in contact met een internist die ook mensen met psoriasis behandelde. Die had wel wat zei hij en zo ben ik aan de DMF begonnen en dat hielp !! De ontstekingen trokken weg, mijn gewrichten zijn wel wat beschadigd, hardlopen kan niet meer, maar er waren nog genoeg andere sporten. (Het hele verhaal is nog véél langer, maar dat voert tever voor nu). 
Hierdoor kwam ik in de psoriasis vereniging terecht en maakte ik kennis met de arts die destijds het pilletje ontwikkeld heeft dat voor mij de oplossing betekende. Zo kwam ik ook achter de ontstaansgeschiedenis van DMF en leerde ik steeds meer over waarom het waarschijnlijk werkt. En dat heeft weer geleid tot de hypothese die de SWOP, een wetenschappelijke subgroep van de PN, heeft ontwikkeld en die wijst naar de oorzaak van psoriasis. Die hypothese hebben we voorgelegd aan meerdere artsen, dermatologen en reumatologen, géén van hen wil het onderzoeken, maar ze geven wel aan dat het een mogelijke hypothese is. Ook hebben we het tegen wetenschappers aan gehouden, ook daar geeft iedereen aan “solide hypothese”, maar niemand pakt het op. Er is een kleine mogelijkheid dat we het in het NGID project kunnen schuiven, maar ook dat loopt wat stroef. 
Het interessante van de hypothese is dat 1. DMF geen immuunsysteemonderdrukker is, maar iets toevoegt aan de citroenzuurcyclus, wat de reactie van de psoriasis cytokinen vermijdt. 2. Het ook passend is met leefstijl/voeding, immers voeding beïnvloedt óók de energiecyclus in je lichaam. 3. Ook het microbioom kan een rol spelen. 
Er zijn dus versterkende aanwijzingen om deze hypothese te ondersteunen. 
Voor mijzelf betekent dat, dat ik met DMF een medicatie heb, die niet toxisch is, niet onderdrukkend is, maar iets compenseert. (Intussen heb ik dus met voeding aanpassingen, hetzelfde kunnen bereiken). 

Pfff… dat was weer even een heel verhaal. 
Nog even over de aandoening/ziekte psoriasis. Artritis psoriatica is in feite een variant ervan. 
Pas op met te zeggen dat het géén ernstige ziekte is. 
Psoriasis heeft in feite niets met je huid te maken, die huid is alleen een manifestatie ervan. 
In werkelijkheid is je immuunsysteem overactief omdat er cytokinen rondzwerven die ontstekingen veroorzaken. Dat is niet goed voor je, want wie zegt dat het alleen zich manifesteert op je huid ?? Ikzelf ben er al het voorbeeld van dat het ook in de gewrichten kan zitten. Andere aandoeningen die vaker voorkomen bij Psoriasis, als gevolg van ontstekingen en overactiviteit, zijn hart aandoeningen, darm aandoeningen (Crohns), oogontstekingen en nog veel meer. 
Dit besef begint nu ook steeds meer door te dringen bij de behandelende artsen en zij gaan er steeds meer voor om toch psoriasis heel goed te behandelen, de biologics onderdrukken de activiteit van de cytokinen, die daardoor ook geen anderen schade aan kunnen richten. Het is echt van belang om van die ontstekingen af te komen. 
Daarmee wil ik je zeker niet bang maken, zo erg is het nou ook weer niet, zeker niet als je psoriasis maar beperkt is, maar het is van belang om dit toch te weten, dat het niet zomaar “onschuldig”. Is. 

Groet, 
Jim 

Hoi Jim en To, 

bedankt voor jullie uitgebreide reacties! Beide enthousiast over fumaraten, dus. 
Even iets wat me meteen opvalt, jullie benoemen als bijwerking rood worden/flushes; ik heb altijd begrepen dat het zou gaan om 'opvliegers',  en wat mij betreft is dat een belangrijk verschil; rood worden lijkt me niet zo heeeeel erg, maar het loeiwarm hebben en zweten wel..! Dus klopt het dan , als ik jullie goed begrijp, dat dat laatste NIET het geval is...? 

Mag ik jullie vragen; waarom hebben jullie gekozen voor (deze) systemische medicatie? Ik ervaar de proriasis namelijk zelf vooral als 'irritant' en 'een cosmetisch probleem' > het jeukt, het kost energie, maar echt als een ZIEKTE kan ik het ook weer niet beschrijven. Maar die medicijnen zorgen wél voor bijwerkingen die je mogelijk ziek laten voelen.... Dat doet me dus de hele tijd twijfelen; is dat het waard? 

Ik ken zelf niemand met psoriasis dus ik ben heel benieuwd wat jullie heeft doen beslissen om aan die niet milde medicijnen te gaan..! 

Groet, Ciska 

To wrote:

Ja, Jim dat kun jij mooi zeggen als man tegen je collega's. Haha, maar bij een vrouw denken ze gelijk aan een opvlieger.
Ik zeg altijd: dat rode is geen opvlieger maar komt van de medicijnen. Heel vreemd. Soms heb ik het weken niet en ineens: hoepetee, zo rood als een kreeft.

Ciska, ik ben een enthousiaste gebruikster van Psorinovo. Ik slik het vanaf 2011. Opgehoogd tot 9 x 120 mg. en nu elke dag 1 x 120 mg en ik sla ook wel eens een dag over. Leukocyten zitten op de grens. Binnenkort moet ik weer prikken.
Ik kan je een DMF alleen maar aanraden.

Fijn dat je even antwoordt To, :) Heb je al een tijdje niet gesproken. 
Inderdaad, wellicht is het voor een man wat makkelijker. Maar het blijft uiteindelijk een kwestie van sch**t hebben aan de mening van anderen op dit vlak. 
Gaat het goed met je? 
Overigens bedoel je de lymfocyten, denk ik, want de leukocyten zijn normaal geen probleem. 

Ja, Jim dat kun jij mooi zeggen als man tegen je collega's. Haha, maar bij een vrouw denken ze gelijk aan een opvlieger.
Ik zeg altijd: dat rode is geen opvlieger maar komt van de medicijnen. Heel vreemd. Soms heb ik het weken niet en ineens: hoepetee, zo rood als een kreeft.

Ciska, ik ben een enthousiaste gebruikster van Psorinovo. Ik slik het vanaf 2011. Opgehoogd tot 9 x 120 mg. en nu elke dag 1 x 120 mg en ik sla ook wel eens een dag over. Leukocyten zitten op de grens. Binnenkort moet ik weer prikken.
Ik kan je een DMF alleen maar aanraden.


Ik gebruik met succes Psorinovo.

Ha Ciska, 
Sorry dat het even duurde. We hebben een drukke tijd achter de rug met zelfs 2 fotoshoots in de afgelopen maand. (wat voor jou een volgende keer? :) ) 

Progressief, dat is herkenbaar, veel mensen maken dat mee, maar het kan ook weer in recessie gaan, dus een periode minder worden, b.v. in de zomer periode als je veel in de zee zwemt, dan krijg je een soort natuurlijke therapie. Veel vitamine D en zout water. 

Tja, uit eigen ervaring snap ik de reactie op MTX wel, ik krijg er geen paniek aanvallen van, maar het was voor mij destijds toen ook ééns, maar nooit meer. 

Fumaraten en Biologicals, dat zijn voor mij beiden goede alternatieven. 
Zo lichaamseigen als mogelijk, dat klopt voor de fumaraten wel, maar voor de biologicals niet. 

Biologicals zijn biomedische stoffen om het maar zo te zeggen, die een heel specifiek deeltje van je immuunsysteem onderdrukken. Ze zijn er nu in grofweg 4 soorten, TNF-alpha, JAK-inhibitors, IL-17 onderdrukkers en IL-23 onderdrukkers. Meer uitleg https://psoriasispatientennederland.nl/behandelingen-inwendig/biologicals-en-biosimilars
Ze onderdrukken of blokkeren de werking van één bepaald onderdeel. 
De resultaten zijn grofweg goed te noemen, als de biological werkt voor jou (dat verschilt van persoon tot persoon), dan is de kans dat je vrijwel 100% vrij wordt van plekken behoorlijk groot, ze werken dus erg goed.  
De bijwerkingen zijn over het algemeen mild te noemen, de meeste mensen melden iets gevoeligheid voor verkoudheden vlak na de injectie, maar niet veel meer. De afgelopen 10-15 jaar, zijn er geen grote problemen mee geweest, op de héél lange termijn... dat weten we nog niet. 

Fumaraten zijn een lichaamseigen stof, ze vervullen een belangrijke rol in je stofwisseling met name in de energiecyclus in de cellen van je lichaam. Het is een stof die heel veel "doet" in vele reacties in je lichaam. 
Het "lijkt" of ze het immuunsysteem iets onderdrukken, maar er is grote kans dat ze een toevoeging vormen op je stofwisseling, de laatste woorden c.q. onderzoeken zijn daar nog steeds niet over gezegd, omdat de meningen uiteen lopen maar de feiten nog steeds niet op tafel liggen. 
Dat is best wonderlijk, want het wordt als sinds de 60-er jaren gebruikt, en met succes, voor de bestrijding van psoriasis. En het mooie van een lichaamseigen stof is, dat het niet toxisch is voor je lichaam. En dan heb ik het puur over DMF (dimethylfumaraat). Er zijn in het verleden pillen geweest (b.v. Fumaderm) met een combinatie van stoffen, die wel toxisch waren. 
Meer over de fumaraten: https://psoriasispatientennederland.nl/behandelingen-inwendig/systemische-medicijnen
De bijwerkingen zijn beperkt en ook persoonsafhankelijk. (ik gebruik het zelf, dus zet het even op een rijtje). 

1. DMF is een prikkelende stof, dus ook prikkelend voor je darmen, dat zul je zeker in het begin merken. Er zit daarom altijd een coating om het medicijn om het door je maag heen te helpen je darmen in. In de darmen komt het vrij. Gevolg van de prikkeling is dat je darmen iets kunnen verkrampen, alle kans dat je darmen daaraan gaan wennen. Er zijn twee versies Skilarence de versie die door een farmaceut gemaakt wordt en de versie die je daarom altijd eerst krijgt. Blijkt dit toch teveel darmproblemen te veroorzaken, dan kun je vragen om Psorinovo, dat is een al veel oude variant maar die zorgt ervoor dat het medicijn verspreid in je darm opgenomen wordt, waardoor die prikkeling dus verdeeld wordt en je er vaak veel minder of geen last van hebt. (Er zit een enorme voorgeschiedenis aan dit medicijn, allemaal te lezen op de website). 
2. Als het goed is krijg je flushes. Dat is een kortdurend verschijnsel, normaal tussen 15 en 30 minuten. Je huid begint te prikkelen en je wordt helemaal rood. Veel gebruikers ervaren dit als een raar/naar bijverschijnsel, maar interpreteren het verkeerd. Het is namelijk een signaal dat er grote kans is dat het voor je werkt en het fumaraat wordt op die manier ook in de cellen van je huid gebracht. Het is verder totaal onschuldig. Het mooie is ook dat je tegen je collega's kunt zeggen, jongens ik ga nu helemaal rood worden, maar dat is niet omdat ik verlegen ben, maar omdat mijn medicatie voor me aan het werk is. Zo deed ik dat altijd. 
3. De enige serieuze bijwerking is dat je lymfocyten omlaag zullen gaan. Dat maakt je in principe iets gevoeliger voor infecties, ikzelf heb daar overigens nooit iets van gemerkt en ook van anderen hoor ik daar nooit iets over. Die lymfocyten mogen niet te laag worden, maar worden iedere 3 maanden in de gaten gehouden. 
Als het medicijn goed voor je werkt en je hebt de onderhoudsdosering bereikt, dan gaan die lymfocyten langzaam weer omhoog. Blijven ze laag dan moet je de dosering verlagen en kijken wat ze doen of ermee stoppen. Wij zien heel vaak dat dermatologen dan snel stoppen met voorschrijven, waar wij zoiets hebben... waarom? 

Als de fumaraten voor je werken, kun je ze echt jarenlang blijven gebruiken. Ik gebruik ze zelf intussen zo'n 25 jaar. 
(dit antwoord is door mij geschreven met de kennis die ik de afgelopen jaren heb opgedaan. En de eigen ervaringen die ik heb en die voor mij, alles opgeteld, erop wijzen dat onze aandoening een stofwisselingsprobleem is.) 

Groet, 

Jim 

Je hebt geen rechten om te antwoorden op dit topic.
Contactgegevens

Beurtschipper 9b
3861 SB NIJKERK
0858 700 600
(ma t/m vrij: 9:00 tot 17:00 uur)

E-mail adres

IBAN: NL34INGB0003999397

Voorlichting

Onze voorlichter Petra Vermeulen
beantwoordt kosteloos al uw vragen.
U kunt haar telefonisch bereiken:
0858 700 777
(ma, di, en do: 9.30 - 13.00 uur)

Contactformulier

Lid worden

Wij zijn een organisatie van en vóór psoriasispatiënten en ons doel is het voorzien van informatie, het behartigen van de belangen van onze leden en het stimuleren van lotgenotencontact.

Aanmelden als Lid

Volg ons in de media

Met ons team vrijwilligers zijn we bijna dagelijks actief op de sociale platforms Facebook, Twitter, Instagram en LinkedIn. In de nabije toekomst gaan we regelmatig filmpjes plaatsen op YouTube.

Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube