Terug naar hoofdinhoud
- Psoriasis contact - Over gezondheid - - Psoriasis en Artritis psoriatica - - Reguliere behandelingen - - Natuurlijke behandelingen - - Nieuws en artikels over medische zaken en farmacie - - - Vragen aan de voorlichter - - Bijeenkomsten, symposia over psoriasis en/of andere huidproblemen - - - Archief bijeenkomsten en symposia - Algemene informatie - - Beschrijving van het Forum - - Introducties
[Blog] Voeding & leefstijl
Categorie: Natuurlijke behandelingen
Beste lezer,

Zoals kort verteld in mijn voorstel rondje wil ik graag mijn ervaringen met jullie delen in de vorm van een soort blog. Ik heb PA (Psoriasis Artritis). Even vooraf, ik heb geen medische achtergrond of studie gevolgd. Alles wat ik ervaar, leer en deel is op basis van gezond verstand en praktijk ervaring. Het is me via het forum duidelijk geworden dat er verschillende gradaties zijn van deze ziekte. Ik hoop dat er desondanks voor ieders toch wat te leren/delen valt.

Om jullie een idee te geven over mijn situatie: 

Het is begonnen met Psoriasis (rond mijn 25e). Enkele jaren later had ik een onverklaarbare dikke wijsvinger. Uiteindelijk kwam ik daarvoor bij de reumatoloog terecht die me het slechte nieuws gaf (PA). Er werd MTX (Methotrexaat) voorgeschreven en daar kon ik het de rest van mijn leven mee doen werd me verteld... Tussentijds is de dosis verhoogd en verlaagd. Nu zit ik op 8 pilletjes (x2.5mg) MTX per week. Tevens een keer per maand vitamine D op voorschrift. 

Qua gezondheid. Ik heb drie tenen in mijn rechtervoet die verdikt zijn. Ik heb nog een psoriasis plek in/rond mijn navel. Bij stres, slecht slapen, (bepaalde soorten/typen) voeding laait het op. Mijn handen voelen dan stijver aan en mijn drie tenen worden dikker en roder. Mijn psoriasis plek rond mijn navel wordt roder en er komen korstjes op. 

Vanuit mijn technische achtergrond heb ik altijd interesse gehad in oorzaken en (mogelijke) oplossingen voor mijn PA. Ik heb er alles voor over om van de MTX af te komen. Onderwerpen die ik aanhaalde bij mijn reumatoloog over punten die ik had gevonden werden altijd meteen van tafel geveegd. MTX slikken is daar de norm. Toen kwam ik ongeveer 8 jaar geleden terecht op deze site: Artritis Psoriatica: er is hoop! (ru.nl)

Ik heb alle voedingsinformatie van de site afgedrukt en ben vervolgens naar de supermarkt gegaan. Ik had producten in mijn hand die ik nog nooit had gezien of gegeten. De kilo's vlogen eraf en na ongeveer een maand verdween mijn Psoriasis plek op mijn rechter knie (ongeveer 4 cm doorsnee). De korsten vielen ervan af, de huid werd licht rood en verdween. Deze plek is nooit meer terug gekomen. Was het makkelijk, nee zeker niet. Het vergt doorzettingsvermogen en het is belangrijk dat je gezin je steunt. Vanwege prive problemen is het me niet gelukt om het langer dan 1,5 maand vol te houden. 

Nu, 2021 pak ik de draad opnieuw op. Ik weet wat de effecten destijds waren en ik ben volhardend om het nu vol te houden. Ik werd daarbij getriggerd door een aflevering van Dokters van Morgen - Vasten. Ik wil je adviseren om deze aflevering alsnog terug te kijken (uitzending gemist). Mijn plan is om het vasten te combineren met de voedingslijst van bovenstaande site. Sinds 2,5 week doe ik het volgende:

- Voedingslijst strak aanhouden. 
- Groen(t)e smoothie iedere ochtend. Recepten haal ik hier vandaan: Groene Smoothies: 15 Simpele Recepten, 6 Tips + 1 Waarschuwing (puurfiguur.nl)
- Geen suiker. Wel suiker afkomstig uit het fruit wat ik gebruik in de smoothie. 
- Maximaal 2 kopjes koffie per dag. 
- Alleen thee of water (onbeperkt te drinken). 
- Weinig tot geen melk producten. 
- Kleinere porties en minder vlees. 
- Zo min mogelijk zout. 
- Let op E-nummers. Eet zoveel mogelijk producten die je herkent (niet bewerkt of verwerkt in een fabriek). 

Ok, wat is het effect tot dusver: 
Stand van zaken 2,5 week geleden: 101,3 kilo BMI: 25,6. Stand nu: 97,9 kilo BMI: 24,7
Geen stijve handen meer (na 4 dagen). Na twee weken, de drie tenen worden dunner en zijn weer huidskleurig. Psoriasis plek van rond mijn navel, korstjes zijn verdwenen nog wel rood van kleur. 
Meer energie! Geen duf/suf gevoel meer. Nadelen zijn er ook. Eerste dagen problemen met ontlasting (harder). Ontwenningsverschijnselen, snack drang, minder koffie (2 dagen hoofdpijn). Eerste dagen had ik het gevoel dat de psoriasis reactie eerder erger werd dan minder. 

Wat is mijn doel? Perfect eetschema samenstellen waarbij de Psoriasis rustig blijft. Vasten meenemen in het schema (is nu nog niet het geval). Afvallen tot ik aan de 93 kilo zit. Ik heb gelezen en ervaren dat overgewicht (in mijn geval) invloed heeft op de PA. Hetzelfde geld voor vasten. Ik heb de kliniek in Duitsland (Immanuel Krankenhaus Berlin) een mail gestuurd wat de kosten zijn om het traject te volgen waar naar wordt verwezen in de aflevering van Dokters van Morgen.  

Reacties en vragen zijn altijd welkom! Ik zal jullie via dit topic op de hoogte houden over de voortgang!
  • 0 3
    • Voeg Favoriet toe Rapporteer
    Ja, Rob, stress is een significante factor, waarvan het moeilijk is om precies te zien hoe het verband zit, maar kennelijk triggert stress van alles in je lichaam waardoor deze bij psoriasis patienten het immuunsysteem op de voor ons karakteristieke wijze activeert. 

    Intermittent fasting heb ik ook gedaan. Bij mij had het geen effect op mijn artritis psoriatica maar ik voelde me er wel lekker fit bij. 

    Goede tips heb je voor Maria. 

    Groetjes, 
    Caroline
    0 0
    Rapporteer
    Hallo Maria,

    Ik ben helaas in zwaar weer terecht gekomen. Door mijn eigen schuld trouwens. Een promotie op het werk heeft mijn balans verstoort waardoor ik moeite heb om de draad weer op te pakken. Ik merk meteen hoe belangrijk het is om ook stres zoveel mogelijk te reguleren of vermijden. 

    Kun je aangeven wat je allemaal al hebt gedaan of geprobeerd? In basis zou ik je willen adviseren om bewerkt eten links te laten liggen. Let daarbij vooral op of er E-nummers of andere toevoegingen in de producten zitten.

    Ik doe het nu zo: 
    - intermittent fasting van 's avonds 19:00 u. tot 12:00 u. in de ochtend. 
    - Rond 12:00 u. veelal salade met bijvoorbeeld gerookte zalm of rivierkreeftjes.
    - In de avond kies ik een recept van www.eetpaleo.nl.
    0 0
    Rapporteer
    Hoi Rob, ik heb deze blog met interesse gelezen. Benieuwd hoe het nu met je gaat. Ik ben zelf ook erg bezig met min voeding/leefstijl maar de juiste draai nog niet gevonden. Wellicht heb je tips of iemand anders?
    0 0
    Rapporteer
    Zo, jij bent snel... 
    Ja, inderdaad ik vind het ook laag, maar ik heb verder geen idee wat het inhoudt. Ik laat voornamelijk meten om mijn lymfocyten in de gaten te houden. Verder gaat het heel goed, met een minimum aan medicatie de boel onder controle. 

    Over de groene lippen van de mosselen.. , ik wist niet eens dat ze die hadden, laat staan dat je er olie van kunt maken. :)

    Groet,
    0 0
    Rapporteer
    Hey Caroline,

    Bedankt voor het delen. Wat een verschil. De bezinking is bij jou wel heel erg laag. Hoe gaat het nu met jou? 

    Andere vraag, heeft iemand ooit groenlipmosselolie-extract geprobeerd? 

    Groeten, 

    Rob
    0 0
    Rapporteer
    Hi Rob, 

    Heel mooi dat je psoriasis lekker rustig is. Ziet er naar uit dat je lijf in een stabielere toestand gekomen is en weinig tot geen triggers meer genereert die de psoriasis aanslingeren. Mooi resultaat nu houden zo. 

    Ik heb alleen een viertal waarden van 2019 en 2020, en die waren achtereenvolgens 4, 2, 8, 2. 
    Lijken bij mij dus altijd laag te zijn. 

    Groeten, 
    Caroline
    0 0
    Rapporteer
    Hallo allemaal,

    De kuur is "officieel" voorbij. Ik weeg inmiddels 89,8 kg. De psoriasis is sinds ongeveer de tweede week van de kuur rustig geworden en zo gebleven. Helaas geeft de bloeduitslag nog een verhoogde bezinking aan (31 mm/uur). De overige gemeten waardes zijn in orde (Hemoglobine, Hematocriet, MCV, Trombocyten, Leukocyten, Kreatinine, eGFR, ALAT en CK).

    Ik blijf "oer" voeding eten. Ik heb nieuwe supplementen gekregen: KappArest en Curcuma 20.000mg. Na 8 weken weer bloed prikken om na te gaan wat de bezinkingswaarde doet en extra ontstekingswaarde controleren. 

    Mijn Psoriasis huid plekken willen niet helemaal verdwijnen. Ik ga het honing experiment ook testen. 

    Ik ben wel benieuwd naar de bezinking waarde van jullie. Wil iemand dit met mij delen? 

    Tot snel!

    Groeten,

    Rob
    0 0
    Rapporteer
    Hallo allemaal,

    De laatste twee weken van de kuur zijn begonnen. Komende twee weken mag ik dagelijks weer fruit pakken en pseudogranen. Ik weeg inmiddels 92.4 kg (BMI 23.3). Psoriasis in mijn navel is minder rood en aan de randen langzaam aan het uitdoven lijkt wel. Ik heb de afgelopen dagen/weken geen last meer gehad van ontstekingen. Aanstaande vrijdag ga ik bloed prikken en volgende week vrijdag heb ik de afspraak bij de reumatoloog. Ik ben benieuwd naar de bloed waarden. Over 3 weken heb ik een afspraak bij mijn eigen arts en zal het vervolg rondom MTX en voeding worden besproken. Spannende weken in het vooruitzicht. Ik hou jullie op de hoogte. 

    Groeten, 

    Rob

    0 0
    Rapporteer
    Indrukwekkend allemaal Rob. Het vertelt in ieder geval hoe belangrijk voedsel is in relatie tot psoriasis. 
    Het duidt er een beetje op dat de oorzaak misschien wel ergens in de stofwisseling zit. 

    Dank voor je verslag. 

    Caroline
    0 0
    Rapporteer
    Hallo allemaal,

    Tijd voor een nieuwe update. Wat een veranderingen.... Ik weeg nu 92,6 kg. Ik voel me vitaler, soepeler, energieker. Ik zweet minder snel. Totaal geen last meer van stijfheid of ontstekingen op dit moment. Het lijkt erop dat de psoriasis plekken rustiger zijn. Ik ben benieuwd of die misschien ook nog zullen verdwijnen. 

    Deze week ben ik gestart met de ketogene fase. Veel groente, rund, kip, vis en paddenstoelen, noten. De hoeveelheid supplementen is inmiddels gehalveerd. Deze fase duurt twee weken. 

    Eerlijk is eerlijk, de eerste weken waren loodzwaar. Ik had het gevoel dat mijn hele lijf protesteerde. Al de energie en moeite wordt nu beloont naar mijn gevoel... 

    Groeten,

    Rob
    0 0
    Rapporteer
    Goedemorgen Jim,

    Voeding zal voor mij nooit meer hetzelfde zijn. Ik heb ervaren dat verse voeding mijn lijf zo'n boost geeft. De overstap is wel erg zwaar. Smaken zijn anders, minder sterk als uit bewerkte voeding. Op dit moment haal ik veel recepten van deze site: www.eetpaleo.nl. 

    Het vasten is sinds vandaag voorbij. Ik heb de afgelopen dagen geen hongerig gevoel gehad. Het scheelt denk ik dat ik al eerder was gestart met periodiek vasten (intermittent fasting). 

    Groeten,

    Rob
    0 0
    Rapporteer
    Ha Rob 

    Zeer interessante stappen die je neemt. 
    In eerste oogopslag ziet het er allemaal heel gezond uit. Zouden we met zijn allen meer moeten doen. 

    Bijkomend effect is een mooie daling in kilo's. Hopelijk voel je je niet al te hongerig, maar om je doel te bereiken is het wel van belang om nu door te zetten en naar de effecten op je psoriasis te kijken. 

    Groet,
    Jim
    0 0
    Rapporteer
    Hallo allemaal,

    Zo daar zijn we weer. Vorige week maandag ben ik gestart met de kuur. Ik heb zowel lichamelijk als geestelijk zware tijden gehad. De eerste dagen verergerde de klachten wat ik nog steeds niet begrijp. Sinds afgelopen donderdag/vrijdag is alles wat rustiger geworden. Ik eet veelal groente, fruit, vis, kip, noten en zaden. Daarnaast gierst, boekweit en wilde rijst. De komende drie dagen is het vasten (alleen water, 4l per dag). Daarna begin ik aan de opbouw. 

    Met de kilo's gaat het ook hard naar beneden. Op dit moment weeg ik 95,4 kg. 

    Tot de volgende keer!

    Groeten, 

    Rob
    0 1
    Rapporteer
    Hallo allemaal,

    Ik heb het dieet vorige week ontvangen. Ik had wel verwacht dat het niet makkelijk zou zijn. Ik start met een regeneratiekuur van 6 weken. De impact qua eten is zo groot dat ik deze week de tijd neem om te ontdekken wat voor gerechten erbij horen. Voeding is vooral gebaseerd op gestoomde (gekookte) groenten met eiwitten zoals vis, gevogelte, wild, vlees of ei. Ik ben afgelopen maandag overgestapt naar dit type voeding. Als ik mijn draai deze week heb gevonden wil ik volgende week starten met de complete kuur. 

    Tot de volgende keer!

    Groeten,

    Rob
    0 0
    Rapporteer
    Beste,

    Welke veranderingen in voedingpatroon vinden jullie tot dusver de beste resultaten hebben. In het psoriasis-blad stond er iemand die bleekselderij shakes iederen morgen dronk en daar goede resultaten mee boekte.

    Misschien ben ik jong en naïef alleen het zijn natuurlijk wel aannames. Het ene onderzoek spreekt het andere weer tegen. Ik snap je uitleg met CETA, maar vergeet niet dat het TTIP wel tegen is gehouden.

    Vind keuringsdienst van waarde ook altijd wel leuk die dit soort misstanden uit te zoeken. Ze geven ook aan dat het heel moeilijk vast te stellen is hoe slecht of niet slecht het nu is. Bron: https://www.npo3.nl/zijn-e-nummers-slecht-voor-je 

    Anyway meningen mogen ook verschillen dat houd ons scherp. Zelf geloof ik dat de meesten mensen met goede bedoelingen hun werkt doen tot het tegendeel bewezen is. Dus zelf onderzoeken is nooit verkeerd.  Soms weten artsen niet wat er mogelijk is en/of ze vinden het te moeilijke stof aangezien het buiten hun vakgebied valt. Zoals iemand in dit topic al zei het wordt ook niet geleerd op geneeskundige studies.

    Hoor graag van jullie.

    Mvg,
    Christian
    0 0
    Rapporteer
    @Marina: Voor wat betreft de punctie. Ik weet niet zeker of ze dat alsnog gaat doen. Dat zal na 6 weken blijken. 

    Fabrikanten van medicijnen willen ongeacht de prijs zoveel mogelijk geld verdienen. Ik geloof niet in weldoeners op dat gebied. Een lage prijs op basis van grote aantallen verkoop brengt veel geld in het laatje. MTX wordt volgens mij op grote schaal ingezet omdat het ook vrij breed toepasbaar is.
    0 0
    Rapporteer
    Ha Rob, 

    Heel goede actie van je ! Ik ben zeer benieuwd waar het je brengt. Overigens begint leefstijl langzaam maar zeker meer en meer in de belangstelling van de artsen te komen. 
    Ben het eens met Marina, het voorschrijven van medicatie gaat volgens een richtlijn en altijd op dezelfde manier. Artsen krijgen daar echt niets voor. Wel moet je beseffen dat MTX een waanzinnig goedkoop medicijn is. Het is een drie keer goedkoper dan andere medicatie. 
    DMF is overigens als stof nog goedkoper, maar door de registratie is het duur geworden.

    Groet en heel veel succes.
    Caroline
    p.s. Voor Chris. Er zijn inderdaad strenge voedingsnormen in de EU. Echter onze regering is van plan een internationaal akkoord te gaan tekenen. CETA, die op slimme wijze deze normen omzeilt. Het is een van de domste dingen die de regering kan doen, aangezien we dan ook ineens kunnen worden aangeklaagd als we die producten toch tegenhouden.
    0 0
    Rapporteer
    Ha Rob,

    Mooie ontwikkeling! Gaat je nieuwe arts nog wel een punctie doen om te kijken of dat inderdaad een definitieve diagnose van AP geeft?
    Ik geloof overigens niet dat de artsen een provisie krijgen over welk medicijn wordt voorgeschreven. Het is eerder een gemakzucht "volgens de richtlijnen" en omdat 'iedereen het zo doet'.

    Groet,
    Marina

    Ik gebruik Psorinovo

    0 0
    Rapporteer
    Hallo allemaal, 

    Sorry voor mijn afwezigheid. Afgelopen weken waren behoorlijk hectisch. 

    Ik heb niet stil gezeten. Ondertussen heb ik een arts gevonden die wel gelooft in andere oplossingen dan MTX en alles weet over voeding. Daar ben ik vandaag geweest. Zij is ruim 20 jaar geleden gestart met haar eigen praktijk. Zij wilde vooraf mijn bloed uitslagen hebben van de afgelopen jaren. Met veel moeite heb ik de bloed uitslagen van het ziekenhuis gekregen. Vandaag heb ik eindelijk gedetailleerd uitleg gekregen over deze uitslagen. Ik vroeg altijd aan mijn reumatoloog, hoe zijn de bloeduitslagen? Ja, goed zei hij.... punt.... Tussen goed (bloedwaarde in midden of onder) en goed (bloedwaarde op het randje) zit nogal een verschil terwijl het door de reumatoloog in beide gevallen als goed bestempeld wordt. Maar goed, terug naar het verhaal van vandaag. Wat mij verbaast en wat ook zij vertelde is dat er inderdaad AP is vastgesteld zonder dat dit is gecontroleerd door een punctie van de slijmvliezen waar eerder in het forum ook al over is gesproken. Ze schrijven klakkeloos MTX voor en daar moet je het maar mee doen. Misschien mag ik dit niet zeggen maar is het misschien niet zo dat de artsen provisie krijgen op basis van de hoeveelheid MTX (medicijnen) die wordt voorgeschreven....? 

    Wat gaat er de komende weken gebeuren, er wordt een traject gestart van 6 weken waarbij ik een dieet ga volgen wat zij voor schrijft. Daarbij heb ik de volgende ondersteunende supplementen mee gekregen: NAC (N-Acetyl Cysteine), Alfaliponzuur en L-Glutamine poeder. Na 6 weken heb ik een vervolg afspraak staan. Deze afspraak heeft als doel om het vervolg traject te starten ZONDER MTX. 75% van haar patienten gaan na de behandeling (duurt gemiddeld een half jaar) met een aangepast dieet door het leven en ZONDER medicijnen. De supplementen heb ik inmiddels al en zijn alleen in de eerste 6 weken noodzakelijk. Het dieet ontvang ik waarschijnlijk morgen. Mijn doel is om aanstaande maandag te starten.

    @Chris: ik weet dat E-nummers inderdaad goedgekeurd zijn. Dat wil helaas nog niet zeggen dat ze "gezond" zijn. Ik ben van mening dat we (zoveel mogelijk) terug moeten naar (onbewerkte) producten die we direct uit de natuur halen. 

    Ik ben ontzettend benieuwd naar resultaten. Ik heb komende weken een minder volle agenda dus wat meer tijd om wekelijks dit blog aan te vullen. 

    Ik hou jullie op de hoogte!

    Groeten, 

    Rob
    0 0
    Rapporteer

    Hey Rob,

    Zelf ben ik op een gezond gewicht alleen ik geloof zeker dat voeding invloed heeft op psorisasis. Alleen ik denkt dat meer leefomstandigheden invloed hebben.

    Als je bijvoorbeeld veel stress ervaart van het dieet zal afvallen & psoriasis ook niet verminderen. Wat ik me afvroeg is of je dit samen met een diatisten volgt die hebben namelijk nog een andere kijk op voeding en kijken samen met jouw wat ook haalbaar is, want ik vind het veel gezonder als je het voor de lange termijn volhoud inplaats van een jojo effect.

    Er zijn ook mensen uit mijn omgeving die heel sterk tegen E-nummers zijn alleen ze hebben ook veel voordelen. Alles met maten. Het is super wat je onderzoekt door soms weer voeding toe te voegen of juist uit te bannen uit het dieet om steeds wat wijzer te worden. Ben heel benieuwd naar de resultaten. Natuurlijk kunnen wij ons consumenten wel afragen, waarom producten die er mooier uitzien door kleurstoffen wel zin hebben. Voor mij hoeft het niet.

    Bron: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/e-nummers.aspx
    ¨Veiligheid Een stof mag niet zomaar als toevoeging gebruikt worden. In de Europese Unie (EU) moeten nieuwe toevoegingen eerst worden goedgekeurd door de Europese voedselveiligheidsautoriteit (EFSA). Vervolgens krijgen ze van de Europese Commissie een E-nummer. Het is een garantie die aangeeft dat de EU de stoffen goed gecontroleerd heeft en dat het gebruik veilig is. In de wet staat namelijk in welke producten een toevoeging gebruikt mag worden en hoeveel er maximaal mag worden toegevoegd.

    Voedingsadvies E-nummers zoals zoetstoffen, kleurstoffen en smaakversterkers zitten vaak in producten die niet in de Schijf van Vijf staan. Voor producten buiten de Schijf van Vijf geldt het advies: niet te veel en niet te vaak. Sommige mensen willen E-nummers liever vermijden. Vanuit gezondheidsoogpunt is dit niet nodig want producten met E-nummers kun je veilig eten, maar er is ook niets op tegen.¨

    Ben het helemaal met je eens dat zout & suikeriname niet meer als de dagelijkste hoeveelheid veel beter zou zijn. 

    Hoor graag van jullie meningen en wetenschapelijke onderzoeken betreft dit onderwerp. Vroeg me wel af hoe de gewichtoename gekomen is? (misschien heb ik er wel overheen gelezen)

    Met vriendelijke groet,
    Christian 

    0 0
    Rapporteer
    Ha Rob,

    Hoe is het ondertussen met je?

    Ik gebruik Psorinovo

    0 0
    Rapporteer
    Week 7: 

    Allereerst Jim & Caroline, bedankt voor jullie informatie. De site die ik eerder gaf is niet van mij. Ik heb deze jaren geleden gevonden. Ondanks dat er inderdaad reuma wordt genoemd ben ik van mening dat het artikel qua inhoud wel raakvlakken met AP heeft. Aangezien Caroline al concreet voeding noemt waar ik zelf ook effecten van merk ben ik groot voorstander van een complete lijst met zoveel mogelijk producten die wel/niet/soms kunnen. Ik kan een tabel maken op mijn eigen site die ik vul door middel van jullie (en mijn) input. Ik begrijp dat zo'n lijst niet van toepassing is op iedereen maar het zou een goed uitgangspunt kunnen zijn...

    Week 7 was in ieder geval een week waarin ik ups en downs had. Dankzij Caroline kwam ik erachter dat cashewnoten een negatief effect hadden. Ik sta inmiddels wel open voor begeleiding. Ik ga op zoek naar iemand die me kan helpen en ondersteunen. Ik denk dat dat op dit moment het beste is. 

    Groeten,

    Rob
    0 0
    Rapporteer
    Dag Rob, 
    Inderdaad ben ik het met Caroline eens. Artritis psoriatica is echt geen reuma. 
    Een belangrijk verschil is dat reuma vastgesteld kan worden door middel van een aantal testen, zoals hier in het artikel reumaonderzoek op de site van Reumanederland beschreven wordt. 
    Als je deze tests uitvoert bij iemand met artritis psoriatica dan zijn deze allemaal negatief. Artritis psoriatica lijkt op dit moment alleen diagnostiseerbaar door middel van observatie van de verschijnselen. Dr. van Loon heeft aangegeven dat het wel mogelijk is om een punctie te doen in het vocht van het ontstoken gewricht. In dat vocht zijn dan pyruvaat kristallen zichtbaar onder de microscoop. Echter deze actie wordt door de reumatoloog vrijwel nooit uitgevoerd. 

    Ergo artritis psoriatica is een andere aandoening dan reuma. 
    Het voedingsadvies kun je inderdaad zo overnemen als je dat wilt. 

    Groet, 
    Jim
    0 0
    Rapporteer

    Hi Rob, 

    Even naar je site gekeken. Kan nog wel wat opmaak gebruiken.., Hihi.. 😇
    ander kritiek puntje, je hebt het daar over reuma. Maar dat is een misvatting. Artritis psoriatica is géén reuma, het is een cruciaal andere aandoening, die ook anders behandeld moet worden. Volgens dr. Van Loon is pyrodruivezuur de boosdoener.. staat uitgebreid beschreven in een enigszins verstopt deel van deze site. Moet je even zoeken. 

    Verder ben ik heel positief over wat je allemaal al verzameld hebt. Heel mooi! 

    Wat je zo aan jouw site kunt toevoegen is het zogenoemde Psorinovo-dieet. Een dieet wat aangeraden wordt als versterking van die medicatie. Staat ook ergens op deze site, en is erop gericht om het ontstaan van pyrodruivezuur in het lichaam te voorkomen. Ik heb even gezocht en ik plak het even hieronder. Het is gewoon openbare informatie dus kan zo gedeeld worden. Het is een dieet wat eigenlijk iedereen met Psoriasis in de gaten moet houden. 

    VOEDINGSADVIES
    De werkzaamheid van psorinovotherapie wordt ondersteund door een voedingsadvies:
    ►TE VERMIJDEN VOEDINGSMIDDELEN zijn de volgende omdat deze pyrodruivenzuur ofwel pyruvaat bevatten. Deze stof zit in (de schil van) bepaalde VRUCHTEN zoals druiven en citrusvruchten, dus ook voedingsmiddelen en vloeistoffen die hiervan afgeleid zijn, in OOSTERSE KRUIDEN met inbegrip van peper en paprika (Hongaars voor peper) en in bepaalde NOTEN.
    VRUCHTEN:
    Schillen van druiven en citrus, dus ook machinaal bereide sappen en alcoholische dranken waarin deze verwerkt zijn zoals:
    WIJN:
    Alle soorten.
    DRANKEN:
    Brandewijn, cognac, champagne, sekt, samos, vermout, sherry, malaga, port en oranjelikeur.
    OOSTERSE KRUIDEN en SPECERIJEN:
    Peper, nootmuskaat, kruidnagel, mosterd, kummel, anijs, kaneel, paprikapoeder en alles waarin deze zijn verwerkt, zoals kant-en-klaar specerijen, worst, paté, soep uit blik of uit pakjes, bouillonblokjes, kerrie, sausjes, mayonaise en dergelijke.
    NOTEN:
    Pinda’s (en dus ook pindasaus en pindakaas) en alle met pindaolie (arachideolie) bewerkte en gebrande noten zoals cashewnoten, pistachenoten, en ook slaolie.
    ► TOEGESTANE VOEDINGSMIDDELEN zijn de volgende: DRANKEN (niet op basis van druiven of citrus):
    Bier, whisky, gin, rum en jenever.
    WESTERSE KRUIDEN en SPECERIJEN:
    Knoflook, peterselie, uien, tuinkruiden (maar ook saffraan).
    NOTEN:
    Kokosnoten, hazelnoten, walnoten en amandelen.
    OLIËN:
    Olijfolie, maïsolie, sojaolie, lijnolie en zonnebloemolie, fruitazijn.
    TENSLOTTE: augurken zonder peper, cocktailaugurken en alle niet genoemde voedingsmiddelen.
    Verschenen publicaties:
    Kunst L. (1985) Psoriasisbehandeling. Ned. Tijdschr. Integrale Geneesk. 5:16-24
    Kunst L. (1998) Furmaarzuurtherapie bij psoriasis. Ned. Tijdschr. Integrale Geneesk.6: 243-51

    je kunt je dus klem drinken aan bier met een knoflook aura om je heen, hahaha... 

    0 0
    Rapporteer
    Ik zie dat je nog steeds je medicatie neemt. Helpt die, naar jouw idee? 
    >> Goede vraag. Mijn gevoel zegt van wel. Ik durf de stap naar stoppen nog niet te maken om het verschil te ervaren. Ik heb wel eens een week overgeslagen. 

    Overigens vermijd ik enkele andere stoffen, als gebrande pinda’s, c.q. Alle noten die gebakken zijn in pindaolie, wel eet ik gewone noten. Paprika en tomaten vermijd ik.
    >> Ik ben nogal een chips liefhebber. Die pak ik alleen nog op zaterdag avond. In plaats daarvan pakte ik 's avonds weleens wat ongezouten cashewnoten. Ik vermoed dat het bij mij hetzelfde effect heeft als bij jou. Ik zal de paprika en de cashewnoten ook eens achterwege laten komende tijd. 

    Ik kan op mijn site een tabel plaatsen die we aanvullen met producten waarvan we weten dat het een positief of negatief effect heeft op PA. Wat vind je daarvan?  We kunnen deze lijst als uitgangspunt nemen: Artritis Psoriatica: er is hoop! (ru.nl)
    0 0
    Rapporteer
    Je hebt geen rechten om te antwoorden op dit topic.
    Gerelateerde onderwerpen
    Titel Categorie Reacties
    even voorstellen Introducties 2
    Bijwerkingen Skilarence ( fumaarzuur) Reguliere behandelingen 6
    Mijn ervaring met MTX Reguliere behandelingen 2
    Hoe ik mezelf en duizenden anderen van psoriasis heb genezen. Introducties 3
    Nagelpsoriasis en MTX Psoriasis en Artritis psoriatica 3
    Contactgegevens

    Beurtschipper 9b
    3861 SB NIJKERK
    0858 700 600
    (ma t/m vrij: 9:00 tot 17:00 uur)

    E-mail adres

    IBAN: NL34INGB0003999397

    Voorlichting

    Onze voorlichter Petra Vermeulen
    beantwoordt kosteloos al uw vragen.
    U kunt haar telefonisch bereiken:
    0858 700 777
    (ma, di, en do: 9.30 - 13.00 uur)

    Contactformulier

    Lid worden

    Wij zijn een organisatie van en vóór psoriasispatiënten en ons doel is het voorzien van informatie, het behartigen van de belangen van onze leden en het stimuleren van lotgenotencontact.

    Aanmelden als Lid

    Volg ons in de media

    Met ons team vrijwilligers zijn we bijna dagelijks actief op de sociale platforms Facebook, Twitter, Instagram en LinkedIn. In de nabije toekomst gaan we regelmatig filmpjes plaatsen op YouTube.

    Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube